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正月の伝統行事にはどんな意味があるの?由来はじつは奥深かった!

正月の伝統行事にはどんな意味があるの?由来はじつは奥深かった!

正月には「あけましておめでとう!」とあいさつを交わし新しい年が明けた事を慶び合います。もともとは、一年の福と豊作を運んでくれる年神様をお迎えできたことを祝福し交わされていた言葉です。ご来光を拝んだり初詣へ行ったり、おせち料理や七草粥を食べたり、鏡開きなど正月は古くから続く伝統行事が目白押しです。今回は、正月のしきたりや作法などを調べてみました。

冷え性の対策は?食べ物・入浴・睡眠・着衣などの工夫で改善可能?

冷え性の対策は?食べ物・入浴・睡眠・着衣などの工夫で改善可能?

冷え性のつらさはあくまで個人の感覚なので、なかなかわかってもらえないものです。冷えの原因には自律神経やホルモンバランスの乱れ、赤血球の機能低下などがあります。冷え症を放置すると生活に支障をきすだけでなく免疫力が低下し感染症やがんの原因にも。「たかが冷え」「されど冷え」です。冷え性はきちんとした医学的な定義があるわけではないので 通常の病院では何の治療もしてもらえません。自分でできることはなるべく実践して、少しでも改善を目指しましょう!

毛玉ってどうしてきるの?毛玉の予防法や取る方法とは?

毛玉ってどうしてきるの?毛玉の予防法や取る方法とは?

寒い時期に必須アイテムのニットやセーターですが、何度も着ていくうちに毛玉が・・・お気に入りの服も毛玉が目立ってくると見た目も汚く、カッコ悪くて着れない!という経験は誰もがしているでしょう。今回は毛玉はどうしてできるのかと、毛玉の予防法や毛玉を取る方法について調べてみました。